Mijn tijdschriften
Annemarie's Health Annemarie's Health | Trauma, zelfliefde en authenticiteit
In dit nummer van Annemarie’s Health nemen we je mee op reis naar zelfliefde en authenticiteit. Ontdek hoe je de patronen van zelf-sabotage kunt doorbreken, je gezondheid kunt versterken met de verborgen kracht van vitamine C en collageen, en de impact van trauma’s kunt helen. Daarnaast delen we Annemarie’s nieuwste boek Ik ben het waard!, waarin ze je uitdaagt om los te laten wat je tegenhoudt en de ruimte te creëren voor jouw ware zelf. Dit nummer is een uitnodiging om jezelf opnieuw te ontdekken en te omarmen, precies zoals je bent. Je bent het waard!
€4,95
-
Annemarie's Health Annemarie's Health | Zelfliefde - nummer
Ontdek de alles transformerende kracht van zelfliefde In deze bijzondere uitgave draait alles om jou. Zelfliefde is de basis van een gezond, gelukkig en vervuld leven. Dit nummer zit boordevol praktische tips, inspirerende verhalen en inzichten om sterker in je eigen kracht te staan. Leer hoe je beter voor jezelf kunt zorgen, je grenzen bewaakt en je innerlijke criticus omarmt. Laat je inspireren en geef jezelf wat je verdient: aandacht, zorg en liefde. Dit is jouw moment. Begin vandaag aan de mooiste reis – de reis naar jezelf! ❤️
€4,95
-
Annemarie's Health Annemarie's Health | Toxic relaties
In dit nummer: Annemarie over Konenki: de Japanse benadering van de overgang, waarom is deze zo bijzonder en wat kunnen we ervan leren? Toxic People: Hoe herken je giftige relaties en hoe ga je ermee om? Waardoor vertonen mensen toxisch gedrag? Waarom trek je toxische mensen aan? Wat is het gevaar van toxische relaties voor je mentale en lichamelijk gezondheid? En waarom heeft ruziemaken of discussiëren geen zin? Ernstige spierpijn in de menopauze? Magnesium biedt uitkomst! Kom maar op met die krachtige kaaklijn! De most wanted package bij cosmetische klinieken van dit moment: kin- en kaaklijn filler. Waarom is dat? En hoe pakte het uit bij Annemarie zelf? Happy darmen, happy JIJ! Ontdek het belang van een gezond darmmicrobioom tijdens de menopauze. Eet je een weg door de menopauze. 4 voedingshacks die bewezen werken. De Hersen-Darm-As: het onzichtbare samenspel tussen je hersenen en buik. Castorolie: een schatkist aan voordelen voor haar, huid en gezondheid! Shoppen in de stijl van Annemarie: ontdek de smaak van Annemarie, op het gebied van voeding, fashion en meer. Buikvet versnelt veroudering: 6 redenen waarom visceraal vet zorgt voor versnelde veroudering. Hoe verminder je visceraal vet? Deze 8 strategieën van leefstijlarts Dr. Kees Hein Woldendorp bieden uitkomst! Chiazaad: klein, krachtig & hip (+recept Annemarie's favo chiazaadpudding). Annemarie's 7 beste tips voor een minder heftige menopauze. Soja: mythes & feiten. Soja power: waarom soja je bondgenoot is in de menopauze. Soja, stijl, smaak: Annemarie's beste recepten.
€4,95
-
Annemarie's Health Annemarie's Health | People pleasing | Uitverkocht
Het thema van dit nummer is moeheid en uitputting en waarom het leren stellen van gezonde grenzen zo cruciaal is om je weer licht en energiek te kunnen gaan voelen. Aan bod komen de onderwerpen: 🌿 Selfcare: vind de balans tussen zelfzorg en zorg voor anderen.🚧 Nee zeggen: ontdek de kracht van grenzen stellen.👋 Bye bye, people pleasing: leer hoe je stopt met altijd anderen te willen behagen.🤔 Ontdek waarom pleasen ontstaat en waarom het ongezond is én hoe je het afleert.In deze editie van Annemarie's Health duiken we ook diep in het onderwerp 'verborgen overgewicht' en ontdekken waarom je lichaamssamenstelling veel meer onthult dan alleen je gewicht. Ook delen we Annemarie's favoriete vegan curry recepten, haar beste advies voor het bestrijden van uitputting en vermoeidheid, en nemen we je mee in haar ervaring met de mysterieuze 'Vampire facial.' Dit alles en nog veel meer, boordevol waardevolle inzichten en tips voor een gezonder en gelukkiger leven!
€4,95
-
Annemarie's Health Annemarie's Health | Manifestatie-nummer
De nieuwe Annemarie’s Health: creëren, manifesteren en groeien! Annemarie’s Health is volledig vernieuwd en straalt als nooit tevoren! Deze editie is niet zomaar een magazine; het is een gids voor iedereen die wil groeien, ontdekken en manifesteren. Een plek waar co-creatie en de kracht van intentie centraal staan. Laat je inspireren door de magie van Annemarie’s visie en ontdek hoe je jouw mooiste leven kunt vormgeven. Wat is er nieuw? Een frisse look & feel – modern, warm en helemaal in de lijn met Annemarie’s boeken. Dikker dan ooit – meer pagina’s, meer inspiratie! Nieuwe rubrieken – van innerlijke groei tot wereldse avonturen: Travel: ontdek de wereld. Heart & Soul: leef vanuit je kern. Beauty: straal van binnen en buiten. Hotspots: Annemarie’s favoriete adressen. Volg ons nu ook op Instagram: @annemariepostma_ voor nog meer inspiratie en dagelijkse tips. In deze editie: ontdek de magie van manifesteren ANNEMARIE’S HEART & SOUL De magie van manifestatie – Leer in vier stappen hoe je jouw droomleven creëert. De Wet van Aantrekking – Wat werkt écht en waar kun je beter voor oppassen? Valkuilen vermijden – Hoe blijf je afgestemd op jouw intenties? Jij bent een magneet! – Tips om liefde, overvloed en succes naar je toe te trekken. ANNEMARIE’S CHOICE Shoppen in stijl – De mooiste items gekozen door Annemarie. ANNEMARIE’S TRAVEL Oman: De ultieme bucketlist-bestemming – Laat je betoveren door dit Arabische sprookje. ANNEMARIE’S TIPS 6 Simpele transformaties – Praktische inzichten die je leven veranderen. ANNEMARIE’S BEAUTY Foxy eyes met een draadlift – Ontdek de nieuwste beautytrend. ANNEMARIE’S HOTSPOTS Vega(n) genieten – Annemarie’s favoriete restaurants en café’s. ANNEMARIE’S LIFESTYLE MEDICINE Gezondheid op je bord – Met vork en mes diabetes omkeren dankzij het SSD Plan. Een verhaal dat levens verandert. ANNEMARIE’S FOODLOG Pretty in Pink – Chakra-geïnspireerde voeding en 6 recepten voor een jeugdige uitstraling. Deze editie van Annemarie’s Health is een uitnodiging om samen te creëren, te groeien en je mooiste leven te manifesteren. Laat je inspireren en maak vandaag een stap richting jouw dromen!
€4,95
