Ik ben goed genoeg Vier kleine woorden met een grootse impact. In de nieuwe Annemarie's Health ontdek je hoe bevrijdend het is om écht thuis te komen in jezelf. Met inspirerende gesprekken o.a. met psychiater Bram Bakker en systemisch coach Els van Steijn van De Fontein, duiken we in de kracht van zelfacceptatie en het doorbreken van oude patronen. Verwacht: 22 december 2025
Jij bent het waard. Om gezond te zijn. Om geliefd te worden. Om je ruimte in te nemen en je te uiten zoals je werkelijk bent. Om te zijn wie je in essentie bent en het leven te leven dat het jouwe is. Niet straks. Niet als dit of als dat anders of beter zal zijn... Maar ook NU al.
€39,95
€49,99
€49,99
€39,95
€97,00
€42,00
€16,95
€19,95
€31,95
€16,95
€19,95
€37,95
€39,95
€20,95
€7,95
€20,95
€5,95
€49,00
€19,95
€24,95
€24,95
€24,95
€24,95
€24,95
€24,95
€24,95
€24,95
€50,00
Vitamine-infusen winnen snel aan populariteit. Door voedingsstoffen rechtstreeks in de bloedbaan toe te dienen, omzeilen ze het spijsverteringsstelsel en kunnen ze het lichaam snel voorzien van wat het nodig heeft voor meer energie en beter herstel. Veel mensen ervaren hierdoor een directe oppepper in vitaliteit.
Laat de ontvanger zelf kiezen uit al het moois in onze webshop: van inspirerende tijdschriften, boeken tot fijne supplementen, sieraden, meditatiedekens, super zachte shawls en bijzondere cosmetica en huidverzorgingsproducten.
Wist je dat avocado niet alleen heerlijk romig is, maar ook boordevol gezonde vetten zit die je hart en hersenen blij maken? Daarnaast zit hij vol vezels, vitamines en mineralen, waardoor je langer een vol en energiek gevoel hebt. Perfect dus als smeuïge basis voor je sandwich! Met deze romige avocado spread krijg je niet alleen smaak, maar ook een flinke boost voor je gezondheid. En dat alles in één hap.
Voelt je lichaam strammer, pijnlijker en vermoeider sinds je in de overgang bent? Je bent niet alleen. Pijnlijke gewrichten, stijve spieren en zelfs kraakbeenproblemen kunnen ineens opduiken alsof je lichaam tegen je begint te protesteren. Maar het is geen toeval en al helemaal geen verbeelding: dit fenomeen heeft inmiddels een officiële naam gekregen: het Musculoskeletaal Syndroom van de Menopauze.
Perfect voor dagen waarop je weinig tijd hebt, geen zin hebt om uitgebreid te koken, maar toch iets gezonds en vullends wilt. Deze rolls zijn laag in calorieën en insulinevriendelijk, maar wél rijkelijk gevuld en boordevol smaak. Het rijstvel maakt ze lekker chewy, de nori geeft die hartige umami-touch, en de pittige vulling zorgt voor net dat beetje kick. Een snelle, lichte maaltijd waar je je energiek én tevreden bij voelt!
Duik in deze hilarische én ontroerende brievenbundel en ontdek waarom het nog steeds een boek is dat je gelezen móét hebben.
Wat zie jij als je naar jezelf kijkt? Wie zie jij? Een bekende, een vriendin, een vreemde? Of een strenge rechter, altijd klaar om te veroordelen en te wijzen op wat niet voldoet? Waar komt die kritische blik vandaan? Wie heeft jou ooit doen geloven dat je niet genoeg bent zoals je bent?
Annemarie schreef mee aan de onmisbare gids voor de zorgprofessional van nu.
